ENCUENTRO PARA REGULAR TU SISTEMA NERVIOSO
🌼🌼 ¿Quieres comprobar cómo La Asertividad Empática hace Regular tu sistema Nervioso y Descanso Real?👆
Este Verano 2025 del 11 al 16 de Agosto
👉 Llevamos 25 años celebrando encuentros y este verano tenemos un programa para equilibrar tu Sistema Nervioso y disfrutar de unas vacaciones en plena naturaleza.
🔆 Vivimos en una sociedad apegada a la hiperactividad, la exaltación y adictos a la dopamina rápida.
A veces, confundimos las emociones fuertes con la vida.
🤲 Por ello, hemos diseñado este encuentro para recuperar tu descanso y nutrirte de pura VIDA.
🔆 Será un encuentro para regular tu sistema nervioso y escuchar tus necesidades reales.
👉 CUÁNDO: Del 11 al 16 de Agosto
👉 DÓNDE: En la Andalucía de Ávila en el hotel de 4 estrellas el Arenal.
👉 CÓMO LO HAREMOS:
🔸Claves asertivas para poner límites y nutrirte de verdad.
🔸Reglas para tomar decisiones para la paz
🔸Sesiones de Biodanza para regular el sistema simpático y parasimpático.
🔸Despertarás tu cuerpo para habitarle con dinámicas activas, prácticas reguladoras y masaje Arum.
🔸Vaciado de mente con ecologia mental e inteligencia emocional aplicada.
🔸 Conocimientos sobre la relación entre Asertividad y Sistema Nervioso.
🔸Toque de quietud sacrocraneal, para el descanso en el sueño.
🔸Yoga y Feldenkrais para preparar el cuerpo para el descanso.
🔸Meditaciones en posición tumbados, para relajarse en profundidad.
🔸Baños de bosque y río para armonizar.
🔸Cuántica, y suplementacion para dormir mejor.
🔸Yoga nidra, y meditaciónes, para inducir el sueño.
🔸Respiraciones especificas para relajar el sistema nervioso.
⭐IMPARTEN:
– Beatriz: Biodanza e inteligencia emocional
– Esther: Profesora de yoga y meditación.
– Tatiana: Masaje y Biodanza.
– Alex: Guía en Naturaleza
www.vacacionesalternativasymas.com
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